Basiskurs zum Ausgleichstraining für Kletternde
mit Physiotherapeutin Katja
Kursinhalte:
∙ Überlastungen in der Schulter vorbeugen ∙ in der Hüfte beweglicher werden
∙ in der Körpermitte stabiler werden
∙ Verletzungen vermeiden
Ich gehe individuell auf Schwachstellen ein und biete Übungen zur Lösung mit und ohne Kletterwand.
Termin:
ab 27. Februar 2024
immer dienstags 18:30 Uhr
Kosten:
120,00 € für einen 10 Wochen-Kurs
Ort:
im Seminarraum der EnergieWände Kletterhalle Weimar
Anmeldung per Mail, Telefon oder direkt im Kontaktformular
Physiotherapie In Balance
Taubacher Str. 27
99425 Weimar
03643 90 8101
physiotherapieweimar@gmx.de
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